접종 중심: 간염과 호흡기 질환 예방을 중심으로, 어릴 때 놓친 접종 보완하기
핵심 항목: 인플루엔자, B형 간염, 대상포진, 폐렴구균 등 나이별 맞춤 관리
확인 방법: 예방접종도우미 사이트에서 과거 기록 먼저 확인하기
비용 절약: 보건소 지원 혜택이나 항체 검사 여부 미리 체크하기
건강 챙기는 게 사실 참 귀찮은 일 중 하나지만, 나중에 고생 안 하려면 미리미리 예방접종 챙기는 게 제일 좋죠. 특히 남성분들은 바쁜 일상 때문에 놓치기 쉬운 항목들이 꽤 있거든요. 2026년 최신 기준으로 깔끔하게 정리해 드릴 테니 이번 기회에 한 번 체크해 보세요.
성인 남성에게 추천되는 예방접종은 연령이나 위험도에 따라 여성과 비슷하지만, HPV보다는 B형 간염이나 대상포진 같은 항목들이 더 중요하게 다뤄져요. 2026년 질병관리청 지침을 기준으로 보기 쉽게 정리했습니다.
1. 연령별 추천 백신 목록
남성분들은 간염과 호흡기 예방을 중심으로 챙기시면 돼요. 아래 표에서 본인의 나이에 맞는 항목을 확인해 보세요.
| 연령대 | 추천 백신 | 횟수 및 주기 | 필요한 이유 |
|---|---|---|---|
| 모든 연령 | 인플루엔자 | 매년 1회 (가을) | 호흡기 합병증 예방 (65세 이상 무료) |
| 19~49세 | Tdap | 10년 1회 | 백일해 예방 및 가족 보호를 위해 필수 |
| 19세 이상 | B형 간염 | 총 3회 | 간경화나 간암 예방을 위해 위험군 필수 |
| 30세 이상 | A형 간염 | 2~3회 | 여행 시 감염이나 식중독 위험 예방 |
| 50세 이상 | 대상포진 | 2회 (싱글릭스) | 극심한 신경통 예방 (면역 저하 시 위험) |
| 65세 이상 | 폐렴구균 | 1~2회 | 폐렴이나 뇌수막염 같은 합병증 예방 |
2. 가격 및 무료 지원 정보
2026년 병원 평균 가격이에요. 지자체 보건소나 대상자에 따라 무료로 맞을 수 있는 것들이 있으니 꼭 확인해 보세요.
| 백신명 | 평균 가격 (1회) | 무료 지원 대상 |
|---|---|---|
| 대상포진 | 17~25만 원 | 65세 이상 (지역 보건소별 확인) |
| 인플루엔자 | 3~4만 원 | 65세 이상, 의료급여자 등 |
| 폐렴구균 | 11~13만 원 | 65세 이상 국가 무료 접종 |
| Tdap / 간염 | 3~8만 원 | 대부분 자비 부담 |
3. 알아두면 좋은 추가 팁
위에서 말한 것들 말고도 상황에 따라 코로나19 최신 백신이나 RSV 고령 위험군 백신도 고려해 보시면 좋아요. 무작정 맞기보다는 병원에서 항체 검사를 먼저 해보고 꼭 필요한 것만 골라 맞는 게 가장 합리적입니다.
접종 전에는 예방접종도우미 사이트에서 기록을 먼저 확인하시고, 비용이 부담된다면 보건소를 이용하는 걸 추천드려요. 화성시 사시는 분들은 화성시 보건소에 전화해 보시면 지역 주민 지원 혜택을 자세히 안내받으실 수 있습니다.
예방접종은 나 자신을 지키는 가장 쉬우면서도 확실한 보험이라고 생각해요. 오늘 알려드린 연령별 백신들 꼼꼼히 살펴보시고, 가까운 보건소나 병원에서 상담 한번 받아보시는 건 어떨까요? 나중에 고생하지 않도록 미리미리 건강 챙겨서 활기찬 일상 보내시길 응원할게요!
