[건강 정보] 여름 온열질환 예방방법 및 더위 먹었을 때 빨리 열 내리는 방법 보기

📌 여름철 온열질환 예방 및 응급 대처 핵심 요약두부(머리) 열 내리기: 목 뒤, 겨드랑이, 서혜부 등 굵은 혈관이 지나가는 자리에 아이스팩을 대어 심장으로 가는 혈액을 빠르게 냉각더위 먹었을 때 행동 요령: 즉시 그늘이나 에어컨이 가동되는 실내로 이동, 다리를 머리보다 높게 유도하여 뇌 혈류량 확보절대 금지 사항: 의식이 혼미한 환자에게 억지로 물을 먹이는 행위(기도 질식 위험), 알코올이나 카페인 음료 섭취(탈수 가속화)무더위가 기세를 떨치는 여름철에는 아무리 부채질을 하고 시원한 물을 마셔도 몸속 깊은 곳까지 차오른 열기가 좀처럼 가시지 않을 때가 많습니다. 단순히 '날씨가 더워서 그렇겠지' 하고 방치하다가는 체온 조절 중독 기능이 마비되어 일사병이나 열사병 같은 치명적인 온열질환으로 이어질 수 ..